Category Archives: Saúde

OSTEOPOROSE

Doença que consiste na perda de massa óssea, na terceira idade (idosos) e, em alguns casos, na menopausa, ocasionando riscos de fraturas em vários ossos, nas mandíbulas, problemas nos dentes e na espinha dorsal.

Exercícios e o consumo de alimentos com cálcio (exemplo: leite e derivados) podem ajudar a prevenir o desgaste dos ossos.

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ÓRGÃO²

Partes do corpo humano e dos animais que realizam funções próprias, essenciais para a manutenção da vida.

Exemplos:

  • Coração: órgão que bombeia o sangue; essencial para o funcionamento do corpo humano;

  • Cérebro: responsável pelo pensamento, memória e detecção dos sentidos do corpo humano (visão, audição, olfato, tato e gustação), além de coordenar a fala;

  • Pulmão: promove a respiração e aquisição do ar, puxando o oxigênio da atmosfera e expelindo o gás carbônico;

  • Estômago: faz a digestão dos alimentos oriundos do esôfago;

  • Intestino: insere os nutrientes no organismo, a partir dos alimentos digeridos;

  • Pele: tecido que protege todo o corpo humano ou animais;

  • Genitais: responsáveis pela reprodução humana e geração de atração sexual;

  • Rins: filtram o sangue, fazendo sair toxinas através da urina.

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OLHO

 

Estrutura do olho (FOTO: meuguru.com)

Órgão do corpo humano que permite a visão e observação do ambiente. Se compõe por:

a) túnica fibrosa (camada mais externa, composta pela esclera e a córnea);
b) túnica vascular (camada mediana, formada pela coroide, o corpo ciliar e a íris);
c) túnica interna ou retina (a cama da que capta a luz, que é a mais importante do olho).

Sua função é captar a luz, convertendo em impulsos elétricos, que são enviados ao cérebro pelo nervo óptico e o cérebro, por sua vem processa os impulsos e os traduz em imagens. As lágrimas fazem a proteção do olho contra poeira e corpos estranhos. Pestanejar (piscar os olhos) também pode manter o olho sempre limpo e hidratado. Os músculos externos do olho (músculos “extrínsecos” ou extraoculares), fazem com que olhemos para os lados, para cima e para baixo – se esta musculatura não funciona adequadamente, ocorre o estrabismo ou desvio ocular.

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OLFATO

Um dos cinco sentidos humanos e também perceptíveis por animais, que consiste no reconhecimento e processamento de odores (cheiros), através do nariz, o órgão responsável.

O ar que é puxado pelo fluxo respiratório, é captado pelas narinas e recebido por uma superfície receptora (o epitélio olfativo); depois, células receptoras detectam concentrações de cheiros no ar, e são capturadas , estimulando o nervo olfativo.

A capacidade de olfato do ser humano é reduzida em relação a outros animais – como os cães -, que dependem essencialmente e crucialmente do olfato.

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ODONTOLOGIA

Conjunto de atividades que promovem a saúde bucal, através do diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças. Abrange, entre outras finalidades, tais como extração de dentes (siso), limpeza e clareamento dental, implantes; também, inclui ações em escolas, orientando os estudantes na escovação correta dos dentes. Nas universidades, é um curso com extenso currículo, objetivando uma ótima qualificação do profissional da área, pois a boca é uma parte essencial do corpo e necessita de um cuidado especial. Desde 4 a.C, se usam métodos para a extração, porém muiyos ainda rudimentares – a primeira escova de dentes surgiu na França, por volta  e 1650. Até o século XIX, as extrações dentárias eram bastante dolorosas. A partir dos anos 1980, houve grande mudança no tratamento, com a utilização de flúor, que reduziu bastante os efeitos da cárie.

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OBSTETRÍCIA

Ramo da medicina que trata da gravidez, do período e processo de gestação, do momento do parto e do acompanhamento da saúde da mulher após ele. O termo, que vem do latim obstetritĭa,ōrum, que significa ‘funções da parteira’, surgiu em 1844.

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HORMÔNIO

Elemento do organismo que age como um mensageiro químico – proteína ou esteroide – sintetizado nos animais pelas glândulas endócrinas. Transcorrem pelo sangue e circulam nos tecidos.

A insulina retira do fígado o excesso de glicose no sangue, sendo produzida no pâncreas. Digestão, desenvolvimento sexual (testosterona nos homens e estrogênio nas mulheres) e crescimento do corpo humano. Há disfunções hormonais que podem ser tratadas com ajuda da medicina e agulhas injetáveis, encontrada à venda em farmácias

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HOMEOPATIA

Sistema de medicina holística e alternativa, que se baseia na lei dos semelhantes enunciada por Hipócrates no século IV a.C. – semelhantes curando pelos semelhantes, onde se aplica um medicamento que, quando experimentado em um homem sadio, apresente os mesmos sintomas que o doente apresente, princípio usado também para a produção de vacinas. O desenvolvimento da homeopatia começou  Samuel Hahnemann no século XVIII , que aplicou estudos e reflexões de observações clínicas da homeopatia em suas obras Organon da Arte de Curar e Doenças Crônicas. Foi expandida para vários países e está fortemente estabelcida na Europa, Ásia e América. No Brasil, Benoit Mure introduziu a homeopatia em 1840. Foi reconhecida como especialidade médica pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) desde 1980.

LINK COMPLEMENTAR: https://bvsms.saude.gov.br/21-11-dia-nacional-da-homeopatia-2/#:~:text=A%20Homeopatia%20%C3%A9%20um%20sistema,necess%C3%A1rio%20aplicar%20um%20medicamento%20que%2C

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HOLÍSTICA, medicina

Tipo de tratamento médico baseado no funcionamento, ao mesmo tempo, dos organismos vivos e meio ambiente. Surgiu em 1926, através de Jan Christian Smuts.

Outro conceito:  conjunto de terapias que visam que promovem a saúde, a prevenção de doenças e agravos, alívio de sintomas e cura de enfermidades, pelo cuidado integral do ser humano, tendo berços na medicina oriental , misturando o conhecimento prático com o científico.

É complementar à medicina tradicional. Se baseia em cinco preceitos: físico, social, mental, emocional e espiritual.

LEITURA RECOMENDADA: https://cmalphaview.com.br/noticias/medicina-holistica-o-que-e-como-funciona-e-mais

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HIPOTERMIA

Queda de temperatura corporal abaixo de 35°C, que pode causar fraqueza, calafrios e coordenação limitada. Provoca sonolência e dificuldades em se mexer. Atividades aquáticas ou esportivas que estão contidas em ambientes frios, como esqui, mergulho, surfe, alpinismo, podem ser geradores de hipotermia, sendo necessária a utilização de roupas quentes ou adaptadas aos ambientes de baixa temperatura.

Crianças e idosos, muitos deles de baixa renda, também correm riscos da hipotermia. Se possível, a doação de agasalhos no período do inverno é necessária.

Outras formas de se evitar a hipotermia é o aquecimento do corpo com toalhas, banho morno, remoção de roupas molhadas ou, em casos extremos, ajuda médica.

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HIPOGLICEMIA

Nível de açúcar no sangue considerado abaixo do normal (cerca de 0,6mg/ml), que pode causar fraqueza, desmaio ou confusão mental. Os sintomas são revertidos rapidamente por ingestão ou aplicação de glicose.

Todavia, é importante ressaltar que a hiperglicemia é o oposto, quando o nível de açúcar no sangue é elevado (acima de 100 mg/ml), o que pode ser considerada uma condição para a diabetes. É importante o exame anual com médico ou laboratórios de análises clínicas para controle destes índices glicêmicos.

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HIPOCONDRIA

Condição mental que compreende uma ansiedade constante do medo de adquirir enfermidades , de caráter real ou imaginário, tido pelo paciente como incuráveis, tentando a compensação com o uso compulsório de remédios, muitas vezes sem prescrição médica.

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HIPERTIREOIDISMO

Secreção além do normal de hormônios da tireoide, que gera um aumento da taxa de metabolismo corporal, sendo uma disfunção hormonal.

O aumento da glândula tireoide, que localiza-se na região do pescoço, sofre forte pressão do sangue, dando como consequências o aumento da temperatura corporal, do apetite, a aversão ao clima frio e o tremor das mãos, por exemplo.

Para tratamento, sugerem-se fármacos que bloqueiam a corrente que gera o aumento da glândulas ou então remédios que podem remover o tamanho da tireoide através do uso de iodo radioativo.

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HIPERTENSÃO

Condição clínica em que o paciente apresenta uma pressão com níveis acima do normal. É maligna e causada pelo aumento da pressão sanguínea  (se ultrapassar 130mm/hg, pode representar risco de morte). Há vulnerabilidade para de dilatação nos vasos do corpo, com a chamada pressão alta, em vasos de órgão do corpo, como o coração, olhos, rins e cérebro.

As causas da pressão alta ainda são desconhecidas. Porém, é possível prevenir os efeitos da hipertensão, através de equilíbrio alimentar e exercícios.

 

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HEROÍNA

Desenvolvida em 1896, sendo derivada da morfina, é uma droga que, ao mesmo tempo que pode aliviar dores severas em doenças terminais, pode causar dependência química, sendo considerada droga ilícita (proibida) em diversos países, por causar graves dados ao organismo.

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HÉRNIA

Aparecimento de um tecido dentro de um orifício próximo ou de um espaço entre os tecidos. Existem três tipos de hérnias: a) inguinal (que podem ser salientes na virilha, através de uma massa interna; b) femural (acima de coxa); c) umbilical (surgem em recém-nascidos e podem desaparecer após os dois anos). A operação do apêndice é necessária e deve ser imediata, caso a alça intestinal sofra um estouro e podem causar complicações. Após o ano 2000, surgiu uma técnica de contenção das hérnias, através da colocação de uma tela, que protege o local da cirurgia, dando mais conforto ao paciente.

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HEMOFILIA

Distúrbio que impede a coagulação (estabilização) do sangue, fazendo com que a pessoa seja mais suscetível a hemorragias (inflamações e derramamentos do sangue). Pode ser fator genético.

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HEMODIÁLISE

Remoção de produtos nocivos e de resíduos que se acumulam no sangue em doenças renais. Para pacientes com dificuldades nas funções do órgão, a diálise (filtragem dos rins) é promovida através de um rim artificial, com troca de partículas ruins por boas, através de uma membrana seletiva, sendo retornado o sangue filtrado ao corpo.

Surgida na década de 1940, a hemodiálise  se difundiu pelo mundo, sendo bastante procurada por pessoas que esperam transplantes nos rins. Já existem aparelhos portáteis, para utilização doméstica, de forma segura.

FONTE: Saudebemestar.pt

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HEMATOLOGIA

Estudo do sangue e suas patologias (doenças). O sangue é um plasma líquido, solução de sais e proteínas em água, além de propriedades sólidas, classificadas em células vermelhas (eritrócitos), células brancas (leucócitos) e plaquetas. Uma concentração baixa de hemoglobina (proteína responsável pelo transporte de oxigênio para as células e tecidos) pode causar anemia – que é associada à deficiência de um dos três compostos necessários da hemoglobina, ferro, ácido fólico ou vitamina B12. Aumento nas células brancas, com multiplicação inapropriada das mesmas, pode causar leucemia e linfoma. A realização periódica de exames de sangue é necessária para a manutenção de uma boa saúde, além de uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.

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ALIMENTO

ING = food
ESP = Las comidas

É o elemento que os seres vivos comem e bebem para a sua subsistência. O vocábulo tem origem no latim alimentum (referindo-se às substâncias sólidas ou líquidas que nutrem os seres humanos, as plantas ou os animais). O alimento permite a regulação e a manutenção das funções do organismo, contendo vitaminas e diversas substâncias. Com uma alimentação equilibrada (composta por verduras, legumes, frutas, carne, arroz, massa, sopas e sucos, por exemplo) é possível manter uma boa saúde.

VÍDEO COMPLEMENTAR (LINK EXTERNO)

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ALCOOLISMO

Vício, consumo elevado e intoxicação excessiva de álcool no organismo humano, podendo levar a pessoa a problemas como prejuízos à saúde, atos violentos, euforia, problemas familiares, acidentes de trânsito e, até mesmo, câncer, cirrose e outros danos.

É, portanto, uma problema médico e social para todo o mundo. Muitas leis, ao redor do mundo, restringem o uso de álcool. No Brasil, a publicidade de bebidas alcoólicas requer a inserção de frases como “Beba com moderação” e “Se beber não dirija”, na tentativa de diminuição e conscientização para evitar o excesso de ingestão de álcool dos cidadãos.

Os Alcoólicos Anônimos (AA) são uma entidade de ajuda às pessoas que desejam se livrar do vício do álcool.

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AFOGAMENTO

Processo de sufocamento por imersão em líquido, em geral com água, fechando boas e narinas, interrompendo a circulação de oxigênio no organismo. A vítima pode perder a consciência, reduzindo os batimentos cardíacos. Deve-se, em caso de afogamento, o resgate o mais rápido possível. Anualmente, milhões de ocorrências da afogamento acontecem no mundo.

Em caso de afogamento, os primeiros socorros podem incluir:

  • Retirar da água: se a pessoa estiver em um local com profundidade alcançável, retire-a da água o mais rápido possível. 
  • Verificar a respiração: observe a respiração da vítima. 
  • Realizar a ressuscitação cardiopulmonar (RCP): se a vítima estiver inconsciente e não respirando, inicie a RCP, posicione as mãos sobre o peito da vítima, entrelaçando os dedos e mantendo os braços esticados. 
  • Empurre as mãos com força contra o peito, entre os mamilos, utilizando o peso do próprio corpo. 
  • Faça duas compressões por segundo até que a vítima se recupere ou até a chegada do socorro. 
  • Ligue para a emergência: chame imediatamente o guarda-vidas ou ligue para o 193 (Corpo de Bombeiros). 
  • Se a pessoa estiver consciente e sem sintomas graves, peça para que ela deite de lado. É importante que ela esteja aquecida, relaxada e calma até a chegada do socorro. 
  • Se não houver possibilidade de socorro próximo, leve consigo um material flutuante, como uma prancha, um galho ou uma corda. 
FONTE: Texto gerado por inteligência artificial.

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ADOLESCÊNCIA

Período do desenvolvimento humano, que ocorre entre 10 e 19 anos geralmente, depois da infância e antes da vida adulta, caracterizado por mudanças biológicas, sexuais, psicológicas e sociais, que darão origem a uma pessoa madura.

É uma fase que prepara a identidade da pessoa, o estabelecimentos dos próprios limites e a sua tomada de decisões, para ocupar seu mundo. É necessário, no entanto, que os pais ou responsáveis, estejam atentos a comportamentos de risco neste período, além da educação e do apoio emocional. 

Divide-se em Pré-Adolescência ou Puberdade (ínicio das transformações, até por volta dos 13 anos), Adolescência Média (entre 13 e 16 anos) e Juventude ou Adolescência Maior (de 16 a 19 anos).

Exemplos de riscos que podem os adolescentes estarem em risco: Dependência drogas e álcool, comportamento suscetível de crimes, problemas de transtorno alimentar, exposição a doenças sexualmente transmissíveis, maternidade, excesso de uso dispositivos eletrônicos e redes sociais e contato com pessoas desconhecidas e estranhas;

O período da adolescência caracteriza-se pela transição do corpo e órgãos genitais, amadurecimento sexual e ativação do aparelho reprodutor, crescimento de pelos nas axilas, barba e pelos pubianos, altura, esqueleto, voz grave, surgimento de espinhas, aumento de peso e estabelecimento da arcada dentária, com os dedos do siso; também, por ser uma fase complexa, há mudanças de humor, preocupação com o visual e aparência, influência das redes sociais (necessidade de “likes”), oscilação em momentos de euforia e melancolia, crescimento da independência e sentimentos de estresse.

FONTE: https://humanidades.com/br/adolescencia/

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AÇÚCAR

Substância adoçante, que surge através de méis cristalizáveis da cana e da beterraba. Na cana, o açúcar é mais extraído no mundo todo, mas os europeus praticam a extração através da beterraba. Cultivo originado no Mediterrâneo, o açúcar passou a ser produzido em larga escala nas américas, com grande produção no Brasil e nas Antilhas por volta do século XIX.
Sua fórmula comum (sacarose) é composta, por C12H22O11 , apresentando-se por pequenos cristais brancos e solúveis em água.  O açúcar foi responsável pelo crescimento da economia brasileira a partir do Brasil Colônia e dos engenhos.no século XVI.
É um elemento bastante consumido na alimentação e culinária mundial, com presença em preparo de doces, balas, pães, bolos, biscoitos, refrigerantes e outros produtos. No entanto, é necessário um consumo moderado do produto, pois muitas vezes, a glicose (substância associada ao nível de açúcar no sangue) não é absorvida totalmente pelo sistema digestivo. Existem muitos produtos comercializados na versão sem açúcar ou zero açúcar.

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